体脂计划 · 原生安卓训练打卡应用产品系统

健身减脂的人常年在今天该练什么、还剩几组、体重有没有掉之间来回翻备忘录和体重秤截图。本项目是一款纯离线的原生安卓训练打卡应用，把训练计划、组间休息计时、体重体脂记录和身体趋势放在一个应用里，不联网也能用；体重数据直接从小米体脂秤 S400 蓝牙读取，不用手抄。

今日页显示当前身体状态（体重、体脂率、BMI、肌肉量、基础代谢、距目标体重差值）和今天该练的部位；训练清单按动作逐条列出，每组点一下打卡，完成后自动进入组间休息倒计时，可加 30 秒或提前结束。今天练不了与手动安排今天练什么支持临时改计划，改动会按顺序往后顺延，不会乱掉后面的训练顺序。另有休息日、有氧开关、动作示范视频入口、身体数据页、趋势曲线与设置页。数据全部存在本地，不采集、不上传。

独立开发。用 Kotlin 加 Jetpack Compose 写界面，共 28 个源文件，compileSdk 34，没有引入第三方界面框架；蓝牙部分通过 BLE 连接小米体脂秤 S400 读取体重与体脂，秤只推送原始数据，换算与重复数据过滤自己实现；训练计划用可持久化的顺序模型，改计划时按序号顺延而不是按日历天反跳。已产出 2.6MB 的 release 安装包，核心逻辑带 JUnit 单元测试。