healthslim产品系统Vibe Coding

随着大众健康管理意识提升，减脂控重人群缺乏个性化、可落地的饮食与运动方案，市面上多数工具只做简单记录，无法根据用户身体数据自动生成适配的减脂计划。本项目面向减脂减重用户，打造一站式健康减脂管理平台，解决用户不会搭配餐食、不清楚运动安排、难以坚持打卡、无法直观查看身体数据变化的痛点，帮助用户科学减脂，稳定管理体重与日常健康指标。

系统包含仪表盘概览、身体分析、饮食计划、运动计划、每日打卡、资料中心、个人设置七大功能模块。仪表盘展示每日热量目标、营养配比、饮水目标、今日待办任务、当日饮食推荐、运动安排以及体重趋势；身体分析用于录入、查看体重等身体数据；饮食计划自动生成减脂餐单，展示餐食热量、营养成分、烹饪要点；运动计划提供有氧减脂运动方案；打卡模块支持饮水、三餐、运动打卡；资料中心收纳健康科普内容；个人设置用于维护用户基础信息，支撑个性化方案计算。

本人独立负责该健康减脂管理 Web 应用的全流程开发工作，包含前端页面设计开发、交互逻辑实现、数据统计计算。项目采用 Vue3+Element Plus 搭建前端页面，使用 ECharts 实现环形营养占比图、体重趋势图表可视化；难点在于根据用户基础信息、减脂目标自动计算每日热量、宏量营养素配比，智能匹配对应餐食与运动方案，同时实现打卡状态联动、任务进度实时更新，保障页面数据实时联动，给用户流畅的健康管理使用体验。