研究发现，长期适量饮用咖啡与以下风险降低有关： 2型糖尿病 帕金森病 阿尔茨海默病 肝硬化和产品系统

研究发现，长期适量饮用咖啡与以下风险降低有关：

2型糖尿病

帕金森病

阿尔茨海默病

肝硬化和脂肪肝

某些心血管疾病（适量情况下）

3️⃣ 抗氧化作用

咖啡富含多酚类抗氧化物，对抗自由基。

4️⃣ 促进代谢

有轻微提高基础代谢率的作用（对减脂有辅助，但不是神药）。

研究发现，长期适量饮用咖啡与以下风险降低有关：

2型糖尿病

帕金森病

阿尔茨海默病

肝硬化和脂肪肝

某些心血管疾病（适量情况下）

3️⃣ 抗氧化作用

咖啡富含多酚类抗氧化物，对抗自由基。

4️⃣ 促进代谢

有轻微提高基础代谢率的作用（对减脂有辅助，但不是神药）。

研究发现，长期适量饮用咖啡与以下风险降低有关：

2型糖尿病

帕金森病

阿尔茨海默病

肝硬化和脂肪肝

某些心血管疾病（适量情况下）

3️⃣ 抗氧化作用

咖啡富含多酚类抗氧化物，对抗自由基。

4️⃣ 促进代谢

有轻微提高基础代谢率的作用（对减脂有辅助，但不是神药）。